Mindfulness voor leerlingen

In november 2021 zijn we op het Pieter Nieuwland gestart met een serie mindfulness-lessen voor leerlingen. De doelen die we willen bereiken met deze training zijn:

• concentratie en focus verbeteren
• creatiever zijn
• meer kunnen ontspannen, zowel voor school als persoonlijk
• je gelukkiger voelen
• leren omgaan met de dagelijkse stress en spanningen
• het verhogen van de lichamelijke weerstand

Je kan je hiervoor opgeven bij je mentor.